«Саморасширение» и секс

Потребность учиться, познавать мир и самих себя — одна из базовых (хотя и не самых критичных для выживания). Обычно это называют саморазвитием, но психологи Артур и Илэйн Ароны называют это потребностью в «саморасширении» (self-expanding). То есть мы растем не вверх, а как бы вширь (и да, не в том смысле, что сразу приходит в голову).

Несколько предыдущих исследований указывали на то, что любой такой опыт саморасширения будет приносит удовольствие, а если вы занимаетесь подобными вещам с партнером, то еще и полезным для отношений.

В частности, в экспериментах, где пары занимались вместе чем-то новым, увлекательным или сложным, их удовлетворенность отношениями выросла.

В новой статье в Journal of Personality and Social Psychology Эми Муиз и ее коллеги пошли дальше, приведя доказательства того, что главная причина того, что участие в «саморасширяющих» действиях полезна для отношений, заключается в том, что это повышает вашу сексуальное влечение к вашему партнеру и увеличивает вероятность того, что у вас будет классный секс — и это особенно актуально для людей в долгосрочных отношениях.

Было два дневниковых исследования с парами, которые были в отношениях 5 и 8 лет в первом и втором исследовании соответственно).

Каждый день они отмечали, какие «саморасширяющие действия» они делали (если такие были), то есть такие действия, которые приводили бы к чувству большего понимания себя и/или мира.

Примеры таких активностей:

  • посещение интересных мероприятий
  • совместное планирование будущего
  • забота о партнере
  • совместное обучение (или обучение одним из пары другого)
  • физическая активность (спортивные игры)
  • юмор
  • совместный отдых (совместный просмотр фильмов)
  • объятия
  • спор (да, да)
  • секс
  • откровенный разговор
  • массаж
  • совместный ремонт

Плюс они отмечали настроение, время, проведенное с партнером, удовлетворенность отношениями, а также влечение к партнеру и удовлетворенность сексом (опять же, если был).

Понятно, что дневниковые исследования субъективны, но в обоих группах, у более чем 200 пар, была одна и та же тенденция.

В дни, когда участники исследования занимались развивающими (или «расширяющими») активностями вместе со своим партнером , то в этот день у них более вероятен был секс (именно после, а не до), и в целом влечение к партнеру возрастало. Если только один партнер занимался чем-то развивающим, это не так сильно, но тоже работало. Может быть потому, что со стороны они занимались чем-то умным и развивающим, а это заставляло посмотреть на партнера в новом свете.

По остальным факторам, которые могли повлиять на результаты (настроение, количество времени вместе в день, насколько долго вместе вообще) была произведена статистическая корректировка, так что можно +- смело говорить именно о связи саморазвития и привлекательности для партнера.

Поэтому мораль будет почти как в глянцевом журнале: если хотите хороший секс — узнавайте больше о себе и мире! Вдвоем с партнером)

***

По мотивам статьи:

https://digest.bps.org.uk/2019/02/14/try-something-new-together-research-shows-engaging-in-self-expanding-activities-rekindles-the-sexual-desire-of-long-term-couples/

Оригинал научной статьи:

Muise, A., Harasymchuk, C., Day, L. C., Bacev-Giles, C., Gere, J., & Impett, E. A. (2019). Broadening your horizons: Self-expanding activities promote desire and satisfaction in established romantic relationships. Journal of Personality and Social Psychology, 116(2), 237-258.

http://dx.doi.org/10.1037/pspi0000148

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.