Проект 555 или зачем я публиковала итоги недели 55 недель подряд

У меня сегодня Новый год.

Нет, я не сошла с ума, просто закончился мой экспериментальный долгострой с отчетами каждую неделю по годовому личному челленджу.

Год назад я решила, что если я делаю проект для разносторонних, мне надо как-то доказать, что я имею право говорить о теме. Короче, как-то прокачать и показать в себе крутого разностороннего человека.

Звучит как челлендж. И именно это пришло мне в голову. Я же люблю челленджи. Помню еще написала Тане, своему коучу, что не могу вот так, без регалий, начинать вести курсы по тому, как заниматься всем, чем хочется. Буду параллельно прокачиваться сама. Например, каждую неделю буду отчитываться по всем сферам и цели надо по всем поставить. И публично озвучить.

Звучит как очередной мой безумный проект. Я не думала, что серьезно в это впишусь.

А потом вписалась. И это тоже похоже на меня.

Напомню, в чем была задумка. 5 мая 2017 года я написала, что каждую неделю писать о прогрессе по пяти основным сферам с примерными целями —

  1. наука (защитить PhD по нейробиологии)
  2. компьютерные навыки (получить диплом по анализу данных)
  3. живопись (составить портфолио из 55 работ и начать зарабатывать в этой сфере)
  4. языки (знать 5 языков на уровне как минимум B1)
  5. проект для разносторонних (запустить 5 онлайн-курсов; написать пост, набравший 55 лайков)

И пяти дополнительным —

  1. красота и здоровье
  2. умение писать, выступать с лекциями и петь
  3. физическую активность
  4. впечатления и развлечения
  5. отношения и окружение.

Писать предполагалось каждую неделю 55 недель подряд — то есть до конца мая 2018 как раз. Формат отчета выбрала такой:

  • Что я успела по целям и привычкам
  • Какие инструменты продуктивности и обучения сканеров протестировала
  • Какие проблемы возникли и как я их решила (или буду решать)
  • Находки и впечатления недели
  • Выводы (мудрость недели)

Мне показалось, что если я буду просто в лоб рассказывать, что делала за неделю, это не так полезно читателю, как структурированный анализ — с инструментами, проблемами и рекомендациями. И еще, что структура поможет мне писать.

В принципе все так.

Но что из этого вышло?

Во-первых, да, я не отклонялась от формата отчета и они получились упорядоченными и едиными, как эпизоды одного теле-шоу. Всегда знаешь, какие там будут рубрики и на чем остановились в прошлый раз.

Во-вторых, я описала все 55 недель, уложилась в срок по датам, но иногда пропускала неделю и объединяла потом отчеты в один, сдвоенный. По-секрету, либо у меня было все так активно, что было не до отчетов, либо так тяжко, что опять же было не до отчетов. Но самое главное в долгосрочном заплыве — это отдыхать на воде и снова начинать плыть.

Ну и в-третьих, давайте уже подведем итоги. Время глумиться и восторгаться.

Итоги по главным сферам.

PhD

Я еще не защитилась, но перспективы защиты перестали быть призрачными. Успешно прошел qualification exam — предзащита, где можно не иметь текста диссера, но надо рассказать свои результаты, и я выполнила все административные требования типа teaching duties, законченных курсов и семинаров и выступлений на факультетских мини-конференциях. Как говорится, диссертация готова, осталось только написать.

Компьютерные навыки

В процессе поменяла их на психологию. Предполагалось, что я буду проходить курс анализа данных на степике. Но программа закрылась, я тоже слилась. Как и многие до меня, не осилила сухие сложные вещи без достаточной мотивации зачем мне все-таки это надо. Но я все еще помню основы Питона, мне удалось познакомиться с R, и я вспомнила статистику.

Уверена, что если действительно понадобится, я смогу с этого момента продолжить. Оказалось, что в мокрой биологии по сравнению с когнитивкой сложный анализ данных особенно и не нужен, так что вернусь я к этому уже после защиты. Моя идея исследования разносторонних должна же когда-то воплотиться.

Психология

Зато по психологии (или скорее психотерапии) я углубилась сразу в несколько направлений. Из практики прослушала курс Психолог-практик с примерами из гештальт-терапии, начала осваивать когнитивно-поведенческую терапию и сама стала работать с психологом. Так что эту сферу я действительно подтянула. Она сейчас более актуальна, раз уж я взялась консультировать людей (не как психолог, но знания пригодятся).

Живопись

Я сделала 10 больших работ на курсе концепт-арта персонажей в Smirnov School и впервые довела до конца челлендж Inktober (32 скетча). Провален курс по векторной графике, за который я еще не взялась, и еще не закончен курс по 3d, который начался в начале мая. На эти два курса все еще большие надежды, ну и надо начинать свои проекты. Заработать на иллюстрации — в этом году нет (хотя до челленджа был небольшой опыт), зато впервые сама заказала иллюстрацию. Ту, которую вы видите на обложке группы сейчас, автор — Катя Гайгалова.

Языки

Было заявлено 5 штук. На сегодняшний день я знаю английский на C1 и немецкий на B1, но это было еще до челленджа. За челлендж я выучила итальянский и кантонский (устный диалект китайского, на самом деле совсем другой язык по сравнению с мандарином) на уверенные A2, по итальянскому есть сертификат, а по кантонскому даже формальная оценка в зачетке. И пятым языком я пока считаю китайский письменный, потому что он картинки и звуки в китайском почти никак друг с другом не соотносятся. Знаю примерно 100 иероглифов, это очень мало, но зато самые нужные.

Проект

Если посчитать запуски курсов, которые действительно состоялись (а был, к сожалению один, который пришлось свернуть) — то, в общем, пять и получается. Тайм-менеджмент сканеров, Курс Привычки+Блог, команда успеха в декабре, новогодний перезапуск курсов (в том числе Универсальные навыки) и Космический старт, который мы сейчас завершаем. И я тут посчитала, что как раз в мае исполнился год Закрытому клубу! Так что то, что мне кажется родным и привычным, в начале челленджа было на уровне идеи как раз.
По постам. Отметки в 55 лайков, к сожалению, не удалось достичь. Только если вы сейчас быстренько не исправите это упущение) Самыми близкими к цели оказались посты:

50 лайков,
49 лайков,
46 лайков,
42 лайка,
39 лайков.

Ну и не могу не назвать самый резонансный пост с наибольшим количеством комментариев, который даже вдохновил некоторых самим написать начальству (!), как мне потом писали в личные сообщения (и продолжение).


И по дополнительным сферам. Я коротенько, а то все уже устали.

👗 Красота и здоровье

Здесь я, кажется, совершила самый большой прорыв. В феврале этого года одновременно решилась записаться к стилисту Анне и диетологу Ксении , и в результате кардинально поменяла и свой стиль, и свой рацион. Я поняла, что овощи, это не только огурцы и помидоры, а одежда — это не только футболки и джинсы) Результаты радуют и там, и там. Хотя некоторые вещи еще в процессе изменения.

🎤 Вокал

Я записалась и хожу на вокал. Раз в неделю, иногда два, иногда пропускаю, но главное есть огромный прогресс (но пока это слышу только я и преподаватель). Мне всю жизнь говорили, что у меня нет ни слуха, ни голоса, а оказывается не было только навыка. Так что не надо мне про талант. И прокачивала навык писать. Тут я как раз считала себя почти профи (эффект Эффект Даннинга — Крюгера, не иначе), а оказалось, что в текстах мне еще много куда расти.

За время челленджа прошла курс Ларисы Парфентьевой Текстура, прочитала книгу Ильяхова «Пиши, сокращай» и сейчас прохожу марафон Екатерины Иноземцевой «Текст-драйв». Вот, например, в нем требование «не меньше 300 слов», а у меня уже в 5 раз больше. С «пиши» проблем все меньше, а вот по «сокращай» пока остались.

🏃 Физическая активность

Эту сферу я сделала на троечку. Да, я хожу на долгие прогулки и даже выбиралась на хайкинг. По возможности ходила в бассейн, но так как он закрывается на полгода здесь, это выходит даже реже, чем в Питере. Зато я поняла, что вокал — это тоже физическая активность, так что можно я его засчитаю?

⛵ Впечатления

По впечатлениям месяцы шли неравномерно — самым жарким во всех смыслах был прошлый июнь. Это одновременно круиз по Северной Европе (Стокгольм, Таллин, Хельсинки), тренинг в Италии (Верона, Венеция, Дезенцано дель Гарда) и долгожданный отпуск в Питере. Но была и поездка в Сеул недавно, и посетила несколько новых мест Гонконга (в том числе наконец прокатилась на фуникулере со стеклянным полом). А сколько виртуальных миров посещено в виде сериалов, фильмов, игр и книг — это слишком долго считать.

☕ Люди, окружение

За прошлое лето как могла облагородила съемную квартиру. Я не могу жить в некрасивом, несмотря на то, что вообще-то из нее скоро съезжать. А если говорить про живое окружение — то оно расширилось, но все-так же в основном онлайн. Хотя… к нам в универ как раз в этом году приехал работать коллега-биолог из России, так что теперь мы поддерживаем контакт. Несколько раз приезжала коллега из Москвы проводить поведенческие эксперименты. Ну а кто-то наоборот уехал, и общения стало меньше.

Ах да, у меня несколько месяцев живет домашнее животное — песчанка, которая досталась от переехавшей подруги как раз. Это мальчик, и мы с мужем переназвали его — Муаддиб. Кто читал Дюну — поймет)


Вот такие итоги по всем сферам. Да, большую часть целей в том виде, как они заявлены, еще предстоит «добить». Пока я даю себе на это еще полгода (до декабря). Но самая главная польза от всего этого безумного проекта не в том, достигла я или не достигла целей отдельных, а в том, что я достигла самую главную — прокачать в себе разностороннего человека и доказать, что я им являюсь. И судя по недавнему опросу в Клубе это не только мои иллюзии.

Еще очень полезно оказалось иметь отчеты в напечатанном виде. Можно почитать старые и восстановить события. Так подробно дневник в стол я бы не смогла писать. В каком-то виде я теперь точно это продолжу на своей странице. А хроника теперь уже цельного проекта 555 пока будет храниться в блоге в отдельном разделе: рекомендую пролистать в начало и читать как сериал.

Спасибо всем, кто поддерживал, комментировал и просто читал мои отчеты все это время! Надеюсь вдохновила кого-то из вас на изменения — бросить старое или начать новое.

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s