Проект 555: неделя 40

Что успела за неделю (5-11 февраля)

Провела glucose-tolerance test на мышах. В этот раз в одиночку. Было сложно, так как 18 мышей в разных временных точках надо сначала поймать, потом взять кровь, записать данные, напоить глюкозой и так несколько раз. Для теста специально ходила в аптеку покупать полоски для глюкометра – для мышей они тоже подходят.

Обрабатывала данные по поведению с помощью софта для трекинга мышей. Занятие тоже не самое увлекательное – нужно убедиться, что машина распознает именно мышь, а не пол или стенку лабиринта в качестве мыши. Прецеденты были) Так что технологии уже на высоте, но еще не совершенны.

По проекту пока затишье – готовлю для вас новый курс, договариваюсь со спикерами. Пишу посты, веду Закрытый клуб. Позвала в команду еще одного человека. И сейчас у меня тотальная проработка того, что я хочу делать с проектом и что транслировать. А то, как выяснилось, у людей (а в какой-то мере и у меня) нет четкого понимания, про что, собственно, проект. В этом проблема сканерского самопозиционирования, да.

Сдала первый отчет по Текстуре. Было много интересных заданий, которые нужно было выполнять каждый день, и сдавать отчет в конце недели – иначе вылетаешь. Так что, те кто думал, что у меня жестко с заданиями – неет, у меня не жестко.

По Ксюшиным советам меняю состав питания. Если бы мне 2 недели назад показали, что я ем сейчас, я бы подумала, что это рацион фитоняшки, которой нечего делать) А на самом деле, много овощей и правильная пропорция углеводов и белков – это все-таки вещь. Сейчас я не понимаю, как можно было обходиться почти без них (в Гонконге привыкла питаться сплошным рисом).

С какими проблемами столкнулась

С проблемой самооценки, как ни странно. Точнее, поняла, насколько все-таки завишу от оценки важными для меня людьми – любимым человеком, читателями, клиентами, тренерами. И даже комментарии неважных могут надолго выбить из колеи – начинаю прокручивать, что можно было ответить, порой возвращаясь совсем к старым историям.

Сложно, когда в то, что ты делаешь, не верят близкие люди – наверное, именно чувствуя недостаток поддержки внешней и уверенности внутренней я и организовала сообщество, которое закрывало бы эту боль всем участникам. Так что будем выращивать уверенность вместе.

Какие инструменты эффективности протестировала

Марафоны и курсы таки работают. Главное – ходить на такие, где у вас будет мотивация именно работать.

Лед тронулся по итальянскому – чувствую, что с марафоном стала гораздо дисциплинированнее. Выбрала понедельник, среду и пятницу заниматься по часу, чаще получается больше. Правда, задание с носителем еще не выполнила:  если не сделаю на этой неделе, можно сказать мне «айяйяй!»

И по текстам тоже вроде продвинулась – во всяком случае, именно сочетание нескольких курсов стало триггером выложить личное письмо и вообще начать писать более личные вещи. Это более уязвимо, но сухой материал вы и так где угодно прочитаете, так?

Находки и впечатления

Посидели с коллегами Мариной, Ксенией и Полиной, нашей общей знакомой. Для Ксении это первые дни в Гонконге, для Марины, наоборот, время перед отъездом. 4 человека, 4 разных впечатления от Гонконга – так что не стоит принимать близко к сердцу даже то, что я про него пишу. Проверяйте сами!

И сходила на университетский вечер по случаю скорого Нового года. Да, да. Китайского Нового года. Было много забавных совпадений – например, внезапно услышала русскую речь. Оказалось, у нас на первый курс поступило несколько девушек из Киргизии. И еще встретила девушку из Утрехта, которая здесь по обмену, и у нас даже есть в CUHK общий знакомый, ее коллега. Всё собираюсь пригласить их теперь вдвоем на ланч – надо будет написать.

Мудрость недели

Вы хотите прожить идеальную жизнь или счастливую?

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.