Проект 555, неделя 37: тревожность, внимание и Пиксар

Пока мои падаваны подводят итоги года, подвожу очередные итоги недели. И нет, итоги января еще не пора подводить – еще неделя же-ж, чтобы хвосты подтянуть!

Что я успела за неделю

Как обычно, всё началось с понедельника. Это был какой-то особенно суровый понедельник, потому что нужно было не только доделать эксперимент с огромным количеством образцов (если вам интересно, мышиных мозгов), но и передать потом образцы профессору, с которым у нас коллаборация. Так как его лаба не в Гонконге, по сути, мне надо было ехать в аэропорт.

Ехать почти 2 часа, что уже утомляет. Прождала я профессора еще полтора (!) часа – причем было непонятно, пропустила я его, или он все-таки придет и когда. Так что расслабиться и спокойно поужинать в аэропорту не получилось.

😒Вместо этого я вызванивала всех, наматывала круги (с сумкой с мышиными мозгами) и не могла присесть (кроме кафе, собственно, негде). Короче, я тревожный человек, чего уж там. Рада, что всё закончилось, и образцы благополучно улетели дальше на эксперимент.

😊Ну а дальше всё менее интенсивно, но интересно.

Созвонилась с коучем CBT-терапевтом. Потом расскажу подробнее, как это (не вдаваясь в личные детали). Но про терапию и осознанность мне накидали кучу ссылок, которыми я тоже буду делиться с клиентами, когда освою. Так что вам от моей терапии одна сплошная польза. А всего-то собиралась про аспирантуру поговорить.

С Таней на созвоне придумали идею бесплатного продукта, который закрывает основные сканерские проблемы, и я объявлю о нем в среду-четверг в Клубе. Кстати, я плавно к нему подвожу постами, так что можно строить гипотезы, что это. Если кто угадает, получит бесплатную консультацию от меня! (да-да, заодно проверим, читаете ли вы посты и мои отчеты). Ну и второе важное дело: мы с падаванами потихоньку переносим блог на платформу wordpress, так, чтобы сразу в блоге было все ясно-понятно – и облако тегов, и разделы, и ссылки. Что закрывает вторую сканерскую проблему – черт ногу сломит в моем сканерском блоге))

С какими проблемами и трудностями столкнулась

Про аэропорт уже рассказала. С тревожностью буду бороться осознанностью, медитацией, CBT и прочим поиском внутреннего стержня (а не производными амфетаминов, которыми лечат людей с СДВГ – это жесть, даже если оно работает).

И еще одна новость: у меня дома целую неделю жила песчанка. Мальчик. Это необычно для меня, учитывая, что в принципе не так много в моей жизни было домашних животных (один кот – и тот меньше года). Поэтому кого-то кормить и заботиться регулярно (кроме мужа) для меня пока в новинку. В следующем посте расскажу, как оно. Но в целом, нельзя сказать, что это проблема, это же прикольно.

Какие инструменты протестировала

Веду список дел в ярком, приятном на ощупь ежедневнике. С фиолетовыми (!) страницами. А тут еще Виктория Коржова прислала два красивейших блокнота 😍–чувствую, эверноуту придется подвинуться в плане единственного хранилища сканерских идей!

Но в целом, я все еще не скажу, что я четко за то, чтобы писать руками или пользоваться гаджетами. Я фанат и того, и другого по ситуации. А вы проверяйте, что заходит именно вам.

Находки и впечатления

Смотрела:

Два сериала. Legion и Ozark. Имхо, Легион был бы еще более крут, если бы там вообще не было отсылок к людям Икс, а было бы отдельное повествование. Тем не менее, смотреть советую из-за визуала и необычного сюжета – в конце даже становится понятно, что к чему. Ozark больше похож на Breaking Bad, там как раз никаких мутантов и мистики, в целом тоже всё неплохо, именно в плане заковыристых диалогов – местами мне даже приходилось гуглить слова (я смотрю на английском, естественно. Просто раньше таких ситуаций не было).

Читала:

Microstyle про тексты и Find your focus zone про внимание. Из этой книги пересмотрела свой подход к многозадачности, в частности. Про хорошую и плохую многозадачность рассказывала на вебинаре Закрытого клуба. А вообще мне насоветовали еще 7 книг только за эту неделю. Пора расставлять приоритеты, как все это прочесть.

Ходила:

Сходила на три выставки на этой неделе!

Выставку про шелковый путь в Историческом музее Гонконга, которую посоветовала Мария Грох. Как мне прорекламировали, и экспонаты, и оформление были на уровне. Не просто таблички с информацией, а на каждой анимированные верблюды идут, например. Атмосферно.

Выставку «Материалы будущего», про изобретение графена и применение углеродных материалов в целом. Было забавно, что на табличках про Константина Новоселова пишут Kostya, причем, без фамилии. Интересно, это задумка авторов, или как бывает в Китае, не разобрались, что имя, что фамилия. Такое бывает, честно. Не понравилось то, что почти ничего нельзя потрогать, в основном, чисто информация. И это в Science музее, где остального интерактива даже в избытке (слишком шумно).

И небольшую выставку концептов от Pixar. Мужа не впечатлило, а я прямо пустила слезу. Это очень круто! Понимать, сколько вложено труда в мультик, понимать, как развивалась идея от задумки до выхода в свет (иногда кардинально) и еще раз видеть любимых персонажей. Да, можно было и арт-бук полистать, но это как побывать в арт-буке! Думаю, круче только на экскурсию по самому Пиксару сходить или самому поучаствовать в создании вымышленного мира. Это есть в моем бакет-листе)

Мудрость недели

Только безумцы думают, что могут изменить мир. И только они его меняют.

Стив Джобс

Добавить комментарий