Почему идеальность мешает жить

Я недавно писала про сопротивления. Наверное, самое частое сопротивление у разносторонних – это представление о том, «как должно быть». Даже сегодня, на созвоне команды успеха, мы с этим столкнулись.

Хочу, но не могу учить языки. Потому что, чтобы выучить язык, нужно много времени, железная дисциплина, деньги на репетитора и повторять новые слова на карточках каждый день по три часа. И сдать языковой тест. И какой тут новый язык, сначала надо английский выучить!

Хочу, но не могу вести блог. Потому что блогеры проводят по несколько часов каждый день за написанием постов и общением с подписчиками, сидя в Старбаксе, без остановки стуча по клавишам, с перерывами только на глотнуть кофе.

Хочу, но не могу открыть свое дело. Потому что для дела нужно иметь стартовый капитал, фигачить по 20 часов в сутки, как Илон Маск, и иметь 5 миллионов подписчиков в блоге, потому что иначе какой смысл?

Ну и так далее.

«Я-завтрашний» тоже часто смешивается с идеальным. Кажется, что надо просто взять себя в руки и следовать новым привычкам, как настоящий джедай. Без эмоциональных перепадов, без сбоев и без лени.

Отсюда такая популярность статей по саморазвитию из цикла «как оно должно быть в идеале», джедайские техники и адские недели. Мы знаем, что у нас сейчас есть и другие хотелки, и объективные препятствия в жизни, и та же усталость или лень, но не учитываем их.

А потом удивляемся, что снова провалили цель.

Вот от того, «как должно быть», у разносторонних людей три, на первый взгляд, разные проблемы:

  • Проблемы с регулярностью действий, необходимых для достижения цели
  • Зависть к дайверам («Зависть к тем, кто более успешен в интересной для меня области, потому что занимается только ей»)
  • Стыд и негативные эмоции из-за распыления

Потому что «как должно быть в идеале» в какой-то сфере часто транслируют именно специалисты, которые только ей занимаются. У них часто нет проблемы делать именно так, потому что им именно этот способ и нравится. А если мы будем повторять то же, что они, но на одной силе воли, то быстро сольемся. Или отбросим коньки.

Поэтому мораль сегодня такая: двигаться к целям, внедрять привычки и вести проекты надо, учитывая свою «темную сторону»: эмоции, обстоятельства, другие дела, а не надеяться на то, что всё будет идеально само.

А вам близка эта проблема: когда ожидания «как должно быть» мешают самому процессу? И что вы с этим делаете?

Добавить комментарий