5 причин, почему мы не делаем то, что хотели (и одна настоящая)

Бывало у вас такое, что записываешься на онлайн-курс и месяц к нему не приступаешь?

Или что строишь грандиозные планы и делаешь в лучшем случае половину?

Или что мечтаешь начать петь/вести блог/рисовать/научиться программировать и годами не можешь приступить?

У меня бывало.

Поэтому я могу перечислить множество уважительных причин на этот счет.

Уважительная причина 1
«Нет времени»

Самая уважительная. Все любят запариться, нагрузить себя делами – вынужденными и добровольными – чтобы не было времени даже чихнуть. Впишешься в какие-то обязательства, нагрузишь себя бытом, накачаешь/накупишь электронных книг и видеокурсов и страдаешь. Начинаешь понимать, что у тебя слишком много увлечений, чтобы хватало времени и сил на всё.

Даже я сейчас чувствую, что навалилось дел больше, чем обычно, но я всё равно понимаю, что время-то у меня есть. Вконтакт зайти, добраться до работы, пожалеть себя, посмотреть видео на ютубе и просто потрындеть с коллегами (да, да, вот в таком разговорном стиле сегодня). Главное – выделить часть времени и сил на более полезные дела, а это уже вопрос приоритетов.

Уважительная причина 2
«Не так уж и хотелось»

У меня долго были сомнения по поводу многих своих целей. Вроде «если я не пишу, какой же из меня писатель». Но писать-то я продолжала хотеть, и, как видите, вернулась к этому. Есть множество причин, почему мы перестали делать то, что хотели. Охоту мог отбить плохой учитель, неожиданная критика со стороны, неприятные ассоциации с увлечением, чувство вины и прочие заморочки, которые маскируются под «это не мое», «нет страсти», «не получается».

Как понять, перехотелось все-таки или нет? Если вы продолжаете возвращаться к этому мыслями, то всё еще хотите. Вот и всё.

Уважительная причина 3
«Не могу выбрать»

Трудно понять, что делать сейчас, а что подождет. Не хочется начинать двигаться в одном направлении, чтобы потом понять, что упустил второе.

Иногда сталкиваюсь с этим на консультациях. Человек приходит с несколькими целями в разных сферах, начинаем с какой-нибудь одной, и тут его уводит от темы: «Как же так, мы уже начали строить планы по блогу? Но вот у меня еще танцы. И проект с рукоделием. И пионы тоже кому-то надо выращивать. И я вот еще собираюсь реализовать себя в маркетинге. Нельзя ли пока не обсуждать первую цель – нельзя же и про другие забывать?»

Естественно, нельзя забывать!

Я потому и веду проект для разносторонних людей («сканеров» по Барбаре Шер). В мире действительно слишком мало тренеров, которые не советовали бы «сфокусироваться на главной цели» или «найти дело своей жизни». Но это не значит, что сам факт нескольких целей должен останавливать двигаться по одной в единицу времени.

Да, мы физически можем одновременно думать только об одной сфере. И тут надо не многозадачность прокачивать, а умение гармонично ставить сферы одну за другой.

Уважительная причина 4
«Это всё равно несерьезно»

Родная сестра отговорок «нет времени» и «это не мое». Кажется, что чтобы сферой заниматься «серьезно», нужно быть в ней профессионалом и гореть к ней страстью с пеленок. Иначе цели кажутся незначительными, и стыдно или лень вкладываться в них меньше чем по «6 часов каждый день, как делают крутаны». Такое есть в рисовании, музыке, вокале, писательстве, науке – да в чем угодно. Даже из сканерства можно придумать себе культ и решить, что если уж вести 10 проектов одновременно, то все 10 в один день. Иначе не тру.

Моя позиция, что пока вы двигаетесь хоть как-то, то в любом случае растете. И какая разница, что кто-то занимается этим делом лучше?

Если бы все действовали по логике «я всё равно лучшим не стану, поэтому мне не до этого», то каждым делом занимался бы только один человек! Вот тогда да, супер-мега эксперт экстра-класса единственный в своем роде.

Уважительная причина 5
«Я ленивая задница и признаю это»

Я вот честно признаюсь, что люблю общаться в Телеграме, играть в игры или смотреть с любимым сериалы больше, чем работать. И думаю, что таких большинство. Однако если мне действительно что-то позарез нужно сделать – например, вот сейчас написать пост, то игры и сериалы могут подождать. Тем более, что да, у меня нет сил, и времени, и всего такого (отговорка 1) из-за горячего периода на работе. И вот, скажем, онлайн-курсы по иллюстрации, маркетингу, психологии, программированию и кантонскому пока в режиме ожидания. В этом смысле я ленюсь и даже не обманываю себя.

Тут на ум приходит известный мем про туалет (уж простите, такие сегодня аналогии): когда человеку хочется в туалет, он приложит все усилия, чтобы до него добежать.

Так что же останавливает нас обычно?

Сопротивление.

Биологическое стремление сохранить «статус-кво», который позволяет нам экономить ресурсы и оставаться в безопасности. Потому что неопределенность и усилия – это вообще-то плохо. У животных есть исследовательский инстинкт, но самосохранение обычно сильнее. В конце концов, тех, кто был слишком беспечен и любопытен, съели раньше, чем они смогли оставить потомство.

Даже если не впадать в биологизаторство, у человека похожая вещь – это стремление оставаться в той самой зоне комфорта, про которую говорят всё те же статьи по достигаторству.

Только мой подход не про то, чтобы выходить из зоны комфорта, а чтобы ее расширять. Снижая сопротивление.

Даже если оно маскируется под «у меня нет времени», «мне лень», «это несерьезно», «не очень то и хотелось» и «у меня не получается, значит, это не мое».

Снижать сопротивление можно разными инструментами (которые можно почитать в других статьях блога, узнать на курсах или разработать самим), но только его распознав.

А как сопротивляетесь вы?

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s