Привычки мышления

Допустим, я решу их [проблемы]. Что тогда? Они просто исчезнут – то есть уплывут навсегда в то самое небытие, где и так хранятся большую часть времени. Будет только одно практическое следствие – мой ум перестанет вытаскивать их из этой черной пустоты. Так не состоят ли мои неразрешимые проблемы единственно в том, что я про них думаю, и не создаю ли я их заново в тот момент, когда про них вспоминаю?

Виктор Пелевин. Священная книга оборотня

На грядущем курсе целый раздел будет посвящен привычкам мышления. Я считаю, это самые важные привычки, которые могут быть. И их чаще всего игнорируют.

Объясню, что я имею в виду. Если человеку перестает нравится свой размер одежды или начинается одышка после подъема на один пролет, он начинает (или не начинает) встраивать привычки питания и физической активности. Или, по крайней мере, понимает, что это хорошо.

Если же человеку не нравится ситуация, в которой он оказался, или окружающие как-то странно испортились, или он что-то делает, а чувствует себя каждый раз плохо, то это не проблема мышления, конечно. Это недоработка системы, окружения, правительства, врачей, генетики, врожденного недостатка какого-то качества и прочих объективных причин.

Кто-то все-таки идет дальше и начинает искать причину в себе. Но и тут может до привычек мышления не дойти. Это могут быть: я такой, какой есть, во мне что-то не так, надо взять себя в руки, если бы я (уехал в Америку, знал больше людей, ушла с работы), то… (писала бы каждый день, занялась бы собой, зарабатывал бы своим хобби).

А сейчас что мешает-то?

Не волнуйтесь, это не очередной манифест позитивного мышления (свят-свят) и даже не артемий-лебедевское «Оставайтесь в…». Если вы еще не там, значит, действительно что-то мешает. Только это что-то — не всегда отсутствие ресурса. Это — неумение этот ресурс достать или им распорядиться. А это они, родимые, убеждения. Они же привычки мышления.

Я очень не люблю стандартные практики работы с убеждениями. Когда садишься с ними работать, всё вылетает из головы. И тем не менее, с привычками мышления я работаю постоянно. Читая, задавая вопросы, ставя под сомнение, находя источники, ища обходные пути, вдохновляясь примерами, пополняя «насмотренность», в данном случае, идей от умных людей. Так что, я точно могу сказать, что я год назад и сейчас — это уже два разных человека. Хорошее оставляем, сорняки пропалываем. Причем на сорняк мне иногда показывают пальцем — сама не сразу и узнаешь. Он же как родной.

Это всё к чему. Параллельно с внедрением социально-приемлемых и понятных привычек — типа рисовать каждый день или делать зарядку по утрам — не менее важно прокачивать и менее очевидные вещи: уверенность, лидерство, умение говорить «нет», умение знакомиться и ясно доносить свои мысли, ну или даже вот его, здоровый оптимизм. Если у вас этого нет, то не надо прятаться под клише «я интроверт», «не всем дано» и «я ученый/художник, продавать не умею». Это всё такие же навыки, которые развиваются привычкой. Как английский или плавание.

Говорю по собственному опыту. Как человек, который всю детство был затюканным интровертом, не умеющим раскрыть рот в большой компании. И плавать, чего уж там.

А какие качества, вы считаете, вам нужно в жизни прокачать?

One comment

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s