Причина не успевать

Сегодня расскажу вам страшный секрет. У того, что вы ничего не успеваете, есть причина.

Какая?

Это уже другой вопрос. Но это то, с чем надо разбираться, а не обижаться и ругать себя. Бывает, я сталкиваюсь с этим в отчетах по челленджам. Это как грешить и раскаиваться: не сделал дела, написал, что не сделал, погрустил, поругал себя, пошел поел. И так далее. Если вы думаете, что у меня не бывает прокрастинации — бывает. Но я не жалею о своих выборах и не ругаю себя, если мне хочется потупить.

Не «я ленивый ленивец и ничего не делаю со своей жизнью», не «у меня нет времени чтобы вздохнуть, надо работать больше» и даже не «мне не хватает силы воли и организации». Это, кстати, самые популярные причины помимо чисто сканерских отговорок, почему люди не занимаются всеми своими увлечениями. А вот отговорки сканерские:

  • «я и так слишком много на себя беру»
  • «я не имею права заниматься ерундой, пока не сделаны дела по работе»
  • «я не зарабатываю на этом денег»
  • «чтобы это освоить, надо всю жизнь этим заниматься»
  • «чтобы делать это достойно, надо уделять этому 3 часа в день, а у меня нет времени. А неидеально я не хочу».

Все, что мы делаем имеет причину. И если вы выбираете чем-то заниматься или не заниматься — на это есть объективная причина. Просто она может быть неочевидна. Это может быть стратегия, выработанная еще в детстве. Это может быть опасение, что изменения добавят хлопот или одиночества (тот самый страх успеха). Это может быть желание мозга экономить энергию, а не заниматься непонятной фигней. Лучше, конечно, заниматься фигней понятной.

Отсутствие мотивации? Да, можно и так сказать. Другое дело, что просто ругая себя за несделанное вы мотивации не добавите.

Если уж очень хочется идти от кнута, а не пряника, надо поднимать планку. Понимать что варианта «не сделать» это у вас просто нет. Тогда да, сработает. Отличный пример описан в рассказе Кинга «Корпорация «Бросайте курить». Не буду спойлерить, если вам захочется прочитать рассказ, скажу только, что главному герою просто не оставили возможности курить. И в то же время это был его выбор.

Этот выбор мы делаем осознанно или неосознанно, но можем научиться этим управлять. Или хотя бы понимать, как мы его делаем.

Конечно, может быть ошибкой выжившего, что успешные крутаны в одной или нескольких сферах большое влияние уделяют тому, что они думают. Может быть вести дневник, медитировать и/или работать с убеждениями на регулярной основе никак не связано с реальными достижениями.

Но пока я не встречала человека, который негативно относится к деньгам, и они бы у него были. Который считает планирование пустой тратой времени, и не сливает время впустую. Даже Барбара Шер лукавит, когда говорит, что не надо менять свои убеждения, чтобы все успевать, и подспудно их своему читателю меняет.

Все, что идет во входящий поток информации, влияет на то, как мы думаем, и соответственно, что делаем. И все ли успеваем делать, что хотим. Используйте драйв на волне успеха или мотивации. От обстановки, общения с вдохновляющим человеком, видео на TED. Все, что для вас работает. Конечно, все мотивационные видео, тренинги по саморазвитию и просто вдохновляющие цитаты никаким магическим образом не сделают вас счастливым, здоровым и богатым. Но если с умом подбирать именно те, которые работают для вас — заставляют что-то делать или менять отношение к тому, что вы делайте, используйте это. Я использую.

Так что все имеет причину, любое наше поведение. И причина простая: что наш мозг думает по этому поводу: боится или с нетерпением предвкушает, читает болью или наслаждением. С этим можно работать. И при этом это никакого отношения не имеет в мистическому мышлению, подаркам Вселенной и всяческим популярным в свое время Секретам. Как поется у Наутилуса, «никакого секрета здесь нет».

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s