О страхе

Приятно страшной вам ночи Хеллоуина! 🎃

И пока наши домашние мракобесы его ещё не запретили, давайте поговорим о том, что его отличает — о теме страха. Для специалистов — буду рассказывать очень утрированно, можно сразу промотать в конец, там есть бонус.

Зачем нам эта эмоция, думаю, объяснять не нужно. Для выживания. Тревожность позволяет избежать опасности, а страх — непосредственно убежать от неё. Или бороться. Именно поэтому распространенная физиологическая реакция на пугающий стимул — реакция борьбы/бегства. Правда есть люди и другие животные, у которых включается замирание, но это тоже такая тактика.

Сейчас, с одной стороны, нам не хватает действительно острых ощущений, с другой — мы волнуемся и тревожимся по поводам, в которых отработанные эволюцией стратегии неуместны. Ну не съест вас экзаменатор, а только понадкусывает.

Другой вопрос: для чего нам пугаться добровольно, как в эту ночь? И вообще — как оно для здоровья.

Плюсы страха

А для здоровья оно, как ни странно, полезно.
Всё дело в работе симпатической и парасимпатической нервной систем, которые, напоминаю, регулируют наши физиологические реакции — внизу табличка в помощь.

Когда мы непосредственно пугаемся, активируется симпатическая система, что учащает сердцебиение, дыхание и заставляет потеть — бесплатный фитнес.

Также активируется секреция адреналина и, в конечном счете, природных опиатов — именно они, а не сам адреналин, вызывают приятные ощущения после испуга, за что и были прозваны гормонами счастья. Изначальное их назначение — анестезия, но, поскольку от большинства современных страхов у нас ничего не болит, излишки работают как наркотики.

Вторая вещь, которая вызывает удовольствие и одновременно тренирует организм — так называемая «отдача» парасимпатической системы. Это значит, что после сильного стресса мы получим-таки и заслуженное расслабление. Похоже на процесс питья «баблоса» у Пелевина в «Empire V».Именно это так привлекает бейсджамперов и других экстремалов. А просмотр хоррора — самый безопасный способ пощекотать нервы и получить такое удовольствие.

Кстати, радость, что опасность миновала, люди испытывают в разной степени.

Всё зависит от уровня дофамина (нейромедиатора, также связанного со «счастьем») в конце отрицательного аффекта, то есть, в конечном счете, от наших генов. Так что, если ваша вторая половинка не хочет смотреть с вами триллер, на то есть объективные наследственные причины. Это, в принципе, делит людей по отношению к рискованным и экстремальным ситуациям.

Минусы страха

Минусы у страха, безусловно, тоже есть.

От испуга можно:

  • временно ослепнуть/оглохнуть
  • потерять часть волос (с этим связан миф о поседении)
  • побледнеть как мертвец
  • и, собственно, умереть от остановки сердца

Всё это — результаты чрезмерной активации симпатической системы, так что не переборщите, особенно с «пранками».
Отмечены случаи субъективного замедления времени в опасных ситуациях, но это, скорее, плюс, также способствующий выживанию.

В конечном счете, небольшой контролируемый (!) страх (страшные истории, фильмы и прочее) для нас полезен, но не для всех одинаково приятен.

Именно поэтому люди издавна пугали друг друга, что собираясь племенем у костра, что после отбоя в летнем лагере. Пугает нас чаще всего то, что либо угрожает нам непосредственно (что понятно), либо нарушает законы природы — и это менее очевидно.

Все мифологические монстры эксплуатируют именно этот принцип: либо выглядят как-то странно (эффект «зловещей долины»), либо не умирают, что тоже противоестественно. Впрочем, если постараться, страх можно вызывать отчего угодно. Тому подтверждение — скандально известный эксперимент по вызыванию эмоций — «малыш Альберт». Кстати, быстро испугаться вы можете прямо сейчас. Начните писать самому себе сообщение. Вконтакте напишет о вас в третьем лице «(Вы) печатает»: правда creepy?

Так или иначе, переживать страх в группе гораздо безопаснее: это тренирует симпатику, не вызывая таких побочных эффектов, как при испуге в одиночку.

В совместном переживании страха есть ещё один приятный бонус. Учащённое сердцебиение и прочее возбуждение ассоциируется с человеком, который находится рядом с Вами, что похоже на ощущение влюблённости. Плюс вырабатывается окситоцин, известный своим эффектом вызывания доверия.

Так что, девушку действительно имеет смысл приглашать на триллер, хоррор и кино с вампирами (не «Сумерки»!).


По этому случаю подборка фильмов от меня — не самых известных — чтобы вы нашли что-то новое:

Room 9 — короткие истории, похожи на более раскрученное «Черное Зеркало», но с характерной британской атмосферой.

It follows — кому-то обычный ужастик, а для меня – аллюзия на взросление.

Horns — вы разве не хотите посмотреть на Поттера с рогами?

The Conjuring — классический дом с привидениями, но такой детальный, что даже напугал.

The Gift — свежий триллер, местами пугает, и даже есть мораль, но с девушкой, вероятно, лучше не смотреть (я предупредила).

Gone Girl — классный триллер, нестандартный сюжет. Сюда же Lucky Number Slevin и Memento.

Ну и не забудьте про тёплые ламповые страшилки 90х — «Сумеречная зона» и «Байки из склепа».

Не всё же пересматривать Бёртона, будьте оригинальны!

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s