Враг в твоей голове

Может, у меня деформация, так как я к нейробиологии решила добавить знаний по психотерапии (нет, не второе высшее, пока самостоятельно), но теперь я гораздо лучше замечаю «мозговых паразитов». Все эти схемы, стратегии поведения, автоматические мысли, которые мешают людям жить. Например, недавно в чате подняли вопрос про отставание от других. Вроде как да, все хорошо звучит... Читать далее →

Единственный способ стать умнее

Вы хотели бы быстрее читать книжки, которых у вас уже скопился миллион? А проходить курсы? Мгновенно решать сложные проблемы? Генерить идеи, чтобы запустить феерический стартап или написать офигенную книгу? Короче, хотите такую таблетку, как в Limitless, чтобы стать умнее? Судя по количеству трендов в виде подписок на упражнения для мозга, стимуляции слабым током, ноотропов и... Читать далее →

Как выглядит жилье разносторонне реализованного человека?

Наверное, там огромное количество вещей для занятий, каждыми из которых он занимается каждый день. Возможно, там есть письменный стол с винтажной печатной машинкой, чтобы было на чем писать свои романы, стоит мольберт, на котором каждый день пишутся шедевры, синтезатор и аппаратура для звукозаписи, чтобы было на чем записывать свои хиты, домашний садик с маленькими такими бонсай-деревьями,... Читать далее →

Почему глупые люди зарабатывают больше меня?!

Меня долго бесило то, что глупые люди больше зарабатывают. Ну то есть не вообще все, но есть такая категория людей, в том числе, естественно, блогеров и тренеров. Что я тогда понимала под глупостью? Какая-нибудь Изольда вещает про астрологически благоприятные дни для уборки квартиры или как охомутать мужика магией юбки в пол. Какой-нибудь Изяслав делает триста ошибок... Читать далее →

«Это не так уж и тяжело»?

Если ты тащишь 200 килограммов, и тебе зачем-то надо их тащить, то помощью себе будет разобраться, как их перетащить по частям, маленькими порциями, а не говорить себе, что «это не так уж и тяжело». Это про меня) От моего психолога. Мне понадобилось 27 лет, чтобы понять, что надо что-то делать с отношением к жизни. И... Читать далее →

Вызов принят, или челленджи для разносторонних

Сегодня пересматривала свои цели и решила расписать ближайшие 6 месяцев по темам, примерно как отдельные челленджи. Так увлеклась, что в результате годы на 10 лет вперед тоже распределила. Концентрация на каких-то темах в единицу времени подойдет даже тем, у кого больше трех сфер в жизни: то есть больше, чем работа, семья и одно увлечение. Даже... Читать далее →

5 вкусов самореализации

В китайской философии хорошая кухня (и хорошее лекарство) включает в себя пять вкусов: острый, соленый, горький, кислый и сладкий. Я считаю, что жизнь, как хорошее блюдо, тоже должна включать в себя разные оттенки вкуса. Не просто так клуб называется «Пять специй», да-да) И поэтому главной ценностью считаю разностороннюю самореализацию. Про это я уже говорила, но... Читать далее →

Вера в личное развитие или можно ли вообще измениться

Единственной полезной иррациональной верой я считаю веру в себя Можно сколько угодно говорить о статистике неудачных начинаний в бизнесе, творчестве и саморазвитии, но в таком случае (если все будут поступать иррационально и слушать статистику), не начнет никто вообще. Поэтому, в некотором смысле, прогресс двигают наивные идиоты) Если серьезно, то главным залогом возможности саморазвития является тот... Читать далее →

Личный челлендж разносторонней самореализации

Как использовать мой опыт и не наделать моих ошибок Вчера я написала про завершение личного челленджа (не волнуйтесь, сегодня последний пока пост про это). Сразу скажу, что в челлендж я вступила не из силы, а из слабости. Потому что страдала синдромом самозванца и считала что недостаточно хороша. Все еще считаю, кстати, но уже меньше) Задача... Читать далее →

Проект 555 или зачем я публиковала итоги недели 55 недель подряд

У меня сегодня Новый год. Нет, я не сошла с ума, просто закончился мой экспериментальный долгострой с отчетами каждую неделю по годовому личному челленджу. Год назад я решила, что если я делаю проект для разносторонних, мне надо как-то доказать, что я имею право говорить о теме. Короче, как-то прокачать и показать в себе крутого разностороннего... Читать далее →

Проект 555, неделя 55

И последний отчет челленджа 555! 55 фотографических снимков каждой моей недели подошли к концу. Чтобы начать новый проект с нового месяца, в этом расскажу про чуть больше чем неделю. И завтра подведу итоги за весь марафон. Что успела за 21-31 мая Подала документы в универ на то, что участвую в конференции летом. Нужна гора бумажек... Читать далее →

10 жизней

У Барбары Шер есть хорошее упражнение. Называется «10 жизней». Если бы вы могли прожить не одну жизнь, а десять, то кем бы вы были в каждой из них? Мои варианты такие: 1. преподаватель в вузе (психофизиология, софт скиллс) 2. современный художник с эпатажными картинами 3. писатель (и художественной, и научно-популярной литературы, как Айзек Азимов) 4.... Читать далее →

Распределяющая шляпа и самосбывающиеся пророчества

Вчера в Клубе мы проходили голосование «какой факультет вам ближе» и меня порадовала ваша активность. Держу пари, что если бы вместо голосования был тест, то он был бы еще более популярен. Как и прочие тесты на типы личности, которых в интернете каждый день появляется миллион, но мы все равно их любим. Зачем мы вообще проходим... Читать далее →

У меня есть мечта: быть директором Хогвартса

Поскольку эта должность уже занята, я тут потихоньку выстраиваю образовательный проект для разносторонних. С универсальными навыками, клубом и сканерством. Но если бы у нас тут реально был аналог Хогвартса, логично, что надо ввести факультеты. С гербовыми животными, главными качествами и специализацией (да, даже для сканеров). Итак, навскидку я бы сделала такие факультеты: Факультет Раттус Герб:... Читать далее →

5 неизбежных проблем, когда пытаешься успеть все и сразу (и что с этим делать)

Помню, вы просили писать не только об успехах, но и о проблемах, которые у меня возникают. Вообще это хороший способ обучения. Называется: «Не повторяйте моих ошибок». Но вы все равно их повторите, это неизбежно, даже если как я знать все инструменты разностороннего тайм-менеджмента, которые только можно (спасибо Тане и Барбаре Шер). Вот как сейчас выглядит... Читать далее →

Как построить свою подпольную покерную империю

В комментах к прошлому посту мне тут посоветовали фильм «Molly’s Game» или «Большая игра», а я хочу порекомендовать его вам. Это фильм про «принцессу покера» Покер для меня темный лес. Вот серьезно, я знаю только покерфейс, а все эти фуллхаусы, флеш рояли и каре для меня ни о чем не говорят. Но я знаю: если... Читать далее →

Слово на Бл… или самый семейный фильм года

Вот сейчас для высокодуховных разносторонних будет небольшой каминг-аут. Вчера в своем недельном отчете поделилась тем, что ходила на «Дэдпула». Меня порадует, если вам он тоже понравился, потому что для меня это был один из трех самых ожидаемых фильмов года. И ожидания оправдались. Почему? От самого персонажа я в восторге еще после первой части. Настолько, что... Читать далее →

Проект 555, неделя 54

Что успела за неделю: 14-20 мая После мини-отпуска в Корее появились новые начинания, о которых буду писать в мае-июне. Записалась на курс 3d для 2d. С 3d я уже сталкивалась на интенсиве по промо-иллюстрации, но хочу освежить и углубить знания, так как это было 3 года назад почти (как летит время). Ну и наконец любимый... Читать далее →

Проект 555, неделя 53: Корея

Что успела за неделю: 6 – 13 мая Самое главное, пожалуй, съездила в Сеул. Так что тема отчета будет в основном про впечатления от Кореи. Кому она неинтересна, можно смело мотать до конца. Провела вебинар Закрытого клуба. Тема «Как начать свое дело», рассказывала свои идеи и опиралась на книжку Кауфмана Personal MBA. Разобрали примеры участников... Читать далее →

Страны и сферы, или когда нужно (и не нужно) менять специальность

Как часто вы начинали новое дело просто потому, что старое «не пошло»? Типичная картина: поступила на филфак и обнаружила, что хотела на биологический. Пошел  в психологи и обнаружил, что хочешь в программисты. И наоборот. Начали продавать  китайский чай, не пошло, значит, надо начать инфо-бизнес.  Ну вы поняли. То, за что ругают непостоянных и ничего не... Читать далее →

Что нужно знать о своем доходе, чтобы его увеличить

Когда вы получаете деньги, вы что-то продаете. Даже если вы думаете, что продажи — это вообще не про вас. Вчера общалась со своим коучем по поводу того, как увеличить мой собственный заработок, и мы пришли к тому, что продавать можно то, что зависит от затраченного времени и не зависит. Поразмыслив над этим еще, я пришла к... Читать далее →

Проект 555, недели 51, 52: праздники, туристы и гедонизм

Не за горами уже 55 отчет, а я как-то обленилась писать их каждую неделю. И вот почему — я поняла, что меня стал останавливать формат. Вначале он дисциплинировал, а потом начались проблемы — например, что писать в графе «инструменты эффективности», если я перечислила основные уже много раз. Поэтому такое решение — посты #Проекта_555 я доведу... Читать далее →

Проект 555: недели 49 и 50. Психология, курсы и креативность.

Что я успела за 2 недели (9 — 22 апреля) Написала пост о заблуждениях о мозге. Пока довольна. Записала видео про возможности. По случаю Дня рождения Да Винчи объявила и провела творческий марафон в клубе. Очень понравился уровень активности участников. Правда, обратной стороной было — почему-то отписались часть людей. Видимо, креативность для них была неактуальна.... Читать далее →

Креативная неделя. День 5

Осталось еще много инструментов для креативности. Например, Зоя вчера написала о майнд-картах. В книге «Рисовый штурм» советуют задавать себе вопросы, перед тем как ложишься спать, и записывать сны, а на вечеринках идей Закрытого клуба мы используем классический мозговой штурм — всем клубом по очереди накидываем идеи на проблему или запрос каждого участника. Но сегодня я хочу обозначить последнее... Читать далее →

Креативная неделя. День 4

Ограничения — двигатель творчества. Возможно, для вас эта фраза уже банальна. Но это потому что она работает. Во-первых, ограничения дают от чего оттолкнуться. У нас уже нет боязни чистого листа и «сочинения на свободную тему», если мы думаем о инструментах и темах, на которые наложено ограничение. Например, если в конкурсе есть тема, в нем гораздо... Читать далее →

Create a website or blog at WordPress.com Тема: Baskerville 2, автор: Anders Noren.

Вверх ↑